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Das Leben ist zu kurz für negative Gedanken

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Der beste Zyklustracker, den es im Moment auf dem Markt gibt

Der beste Zyklustracker ist dein Gefühl.
Wusstest du, dass der Körper dich eigentlich so durch den Zyklus leitet, dass du dich fortpflanzt? So hat es die Natur eingerichtet.

Mit Beginn des Zyklusses startet die östrogendominierte Phase. Die Follikelreifung beginnt und die Schleimhaut wird, nachdem sie abgebaut ist, von Neuem aufgebaut. Durch einen Peak des Estradiols, eines der beiden Östrogene, wird der Eisprung ausgelöst.

Nun beginnt die progesterondominierte Phase. Das Nest für dein Baby ist aufgebaut und deine Gebärmutter wartet darauf, dass der kleine Gast ankommt und im Nest einzieht.

Währenddessen wird die Eizelle durch den Eileiter transportiert und von dem bezauberndsten Spermium der großen Auswahl an Spermien befruchtet.

Eigentlich klingt das ganz einfach und das könnte es auch sein.
Denn da die Natur möchte, dass wir uns fortpflanzen, hat sie es so eingerichtet, dass wir im Laufe der ersten Zyklusphase immer mehr Lust bekommen. Die meiste Lust haben wir um den Eisprung herum. Cool ausgedacht von der Natur, oder?!
Oft ebbt nach dem Eisprung die Lust wieder ab. Es kann sogar sein, dass du dich eher ein bisschen träger und müder in der zweiten Zyklusphase fühlst. Das ist eine Wirkung des Progesterons. Auch schlau von der Natur gemacht, damit sich das Baby ganz gemütlich in sein Nest einkuscheln kann.

Das Problem ist mehr, dass wir oftmals durch die Verhütung gar keinen Zugang mehr zu unserem Gefühl haben. Wir setzen die hormonelle Verhütung ab, egal ob Pille, Ring oder Hormonspirale und schalten den Kopf ein. Jetzt soll es losgehen. Was kann ich nun tun, damit ich möglichst schnell schwanger werde?

Hier ist gar kein Platz für das Gefühl. Oftmals geben wir auch unserem Zyklus gar keine Zeit, sich wieder einzuregeln. Bevor das Gefühl zum Bauch sich wieder aufbauen kann, übernehmen Anspruch und Angst die Vorherrschaft.

Dabei wäre es doch nach einer meist langen Zeit der Verhütung fair, dem Bauch erstmal zu sagen, dass wir nun das Programm ändern, oder?!

Ich glaube auch, dass das ein Punkt sein könnte, den Paare, die easy schwanger werden, anders machen. Ich glaube, dass sie sich mehr von ihrem Gefühl leiten lassen.
Nun zu sagen, dass man sich nicht so viel Druck machen soll, ist da sinnfrei. Denn wenn ich Druck habe, bin ich schon mit meiner ganzen Energie im Kopf und denke, recherchiere und suche. Da bin ich ganz weit weg vom Gefühl.

Kommst du aber wieder an das Gefühl, an dein Vertrauen und spürst du deine Libido wieder, brauchst du keinen Zyklustracker.
Dein Körper trackt nämlich ganz natürlich deinen Zyklus und checkt genau ab, wie weit deine Follikelreifung ist und wann er Hormone losschicken muss, damit du zum richtigen Zeitpunkt Lust auf deinen Mann hast, damit ein Baby kommt und wir weiterbestehen können.

Schlaue Natur, schlauer Körper.

Wenn du wieder an diesen Punkt zurückfinden möchtest, wo du noch Vertrauen in deinen Körper hattest und deine Lust gespürt hast, bin ich gerne für dich da.
Schreib mir gerne. Ich freue mich auf dich.